佐藤美那
4人の子育てをしながら、農業をしていました。日々のイライラNI耐えるのが苦しくなり、ブレインアップデートを学びました。脳と心と体をアップデートしたことで、日々イライラを手放すことができるようになりました。
今は、大好きな動物の勉強も始めることができ、アニマルコミュニケーションもできるようになりました。
このブログでは、イライラを手放して楽しく生きられるようになってきた私の方法を記録しています。

不安と恐れを手放す 好きなことを楽しむために

不安 恐れ

ブレインアップデートを学んで、不安と恐れを手放すことができるようになりました。

新しいことに挑戦しようとすると、必ず「不安」と「恐れ」が出ます。

今までは、それで動けなくなってしまっていました。
今は、ブレインアップデートを学んだので、感情解放しながら行動できるようになりました。

最近、アニマルコミュニケーションを色々な方に提供させていただいています。
今までは、講座の中の練習グループのメンバー同士でお話しさせていただいていました。
メンバーは、アニマルコミュニケーションがどういうものか知っている人ばかりなので、その感覚でやりとりさせていただいていました。
しかし、グループメンバー以外の方とは、初めてのことばかり起きます。
説明も一からします。
仕組みや流れも説明します。
動物さんとのお話の内容をお伝えする時、飼い主様の感情にも配慮します。
一つ一つ、
「これで良いかな?」
「こういう時はどうしようかな?」
と工夫を重ねています。

今までは、
・失敗が怖い
・ちょっとしたミスを気にしすぎる
・お金をいただくと途端にプレッシャーに感じてしまう
・相手からの率直な意見や質問なのに、責められたと感じてしまう
といったことで進めなくなっていました。

これを、今では、ブレインアップデートの「自分を整える」手法で解消できています。
・緊張は「三軸を整える」ことで落ち着きます。
・お客様とのやりとりは、アドラー流の聴き方伝え方を参考に円滑にします。
・動物さんとのやりとりにも同様に活用し、心を開いてもらいます。
・自分に自信を持つことも大事。自己否定の解消、自己受容、自己重要性の認識も、大きく影響しています。
(これは一番大事なことかな)
・原始反射を解放したことでも、不安や恐れを解消できました。
・感情が揺らいだときには、陰陽五行の相生サイクルで一歩一歩味わいながら解消します。
・音叉を使って周波数を整えることも有効です。

こんなに色々教えていただいて、簡単に使えるようになって、本当にありがたいです。

ブレインアップデートの学びは、日常で活用してこそ生きると私は感じています。
元々好きだった「動物と関わること」に生かすことができて幸せです。
せっかく動物が好きで始めたアニマルコミュニケーションでも、「不安」と「恐れ」を持ったままだと思うように楽しめなかったと思います。
動物とお話しすることを楽しむために、
・ブログ発信するとか
・YouTube発信するとか
・お客様とやりとりするとか
・お金をやりとりするとか
そういったことも自信を持って取り組めることがどれほど大事なことかを実感しています。

多くの人が、好きなことを楽しめるように。
ブレインアップデートで学んだことを、私にできることで伝えていきたいです。

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