発見メモ
頭には、経絡がたくさん流れているそうです。
シャワーで流す時。
ブラシでとかす時。
経絡を流すイメージですると、活性化するそうです。
いつも私は、上から下に、流して、とかしていました。
頭頂から、首に向かって、という向き。
経絡を活性化するイメージで、おでこの方から、首、背骨、背中というように、ザー！ザー！と流すと、スッキリしたり、目が開いたり、肌が明るくなったりするような感じでした。
そして追加情報。
髪をばさっと反対に流して、この逆もするといいそうです。
首の方から、頭頂に向かって。
私は今日、シャワーを、下を向いて、背中の方からかけてみました。
簡単なことだけど。
やったこともあったと思うけど。
経絡を意識してやったことはないから。
経絡を活性化させるイメージで、頭皮を、ザー！ザー！と流してみました。
確かにスッキリしたけど、その前に大きな感覚。
なんというか。。
頭をひっくり返して、髪を上下ひっくり返したことによって、なんというか、陰陽マーク☯️に自分がなった気がしました。
上向いて、顔からシャワー当てていた時は、なんとなく、「良いこと」「明るいこと」「未来のこと」のインスピレーションが湧いていた気がします。振り返ってみればです。
でも、下向いて、髪が下向いた状態でシャワーかけたら、なんだかすごく怖くなりました。
テレビでホラー見てるみたいに自分の髪が見えたのかな？
でもなんとなく違う。
髪が降りてるから。いつもと逆だから。
いつもと反対の感情が出てきた感じがしました。
怖いから、すぐ上向こうかなって思ったけど、思いとどまりました。
いったい何が湧いてきて、何を感じないようにしようとしているのか、自分を観察してみようと。
だって、ネガティブもあっていい、受け入れるって、気づいたところだったから。
髪を逆にしてシャワー流した時、何が浮かんでくるのか、観察。
見ないようにしている、怖いテレビ。
殺人とかのテレビ。
襲われるとか。
暗いとか。
逃げるとか。
今ここに書いてるのも怖い。
でも、シャワーしながらポーズロックに入れていったから、脇に置いていけた。
そういうのって、見たくない、悪いもの、見なければ避けられるもの。
私にとって、排除したいもの。
でも、「マイナスは、切って無くそうとしても、なくならないもの」
だから。
無感覚麻痺させていては、その恩恵にも気付けない。
逃げていてはいつまでもどこまでも追いかけてくる。
想像の中では無限に大きく膨らんでいく。
覚悟を決めて、向き合う。
（大袈裟、笑）
心に湧き上がる、怖いもの、悪いと思っているもの、なくなって欲しいものを、静かに、ポーズロックで脇に置く。
うん。
落ち着いた。
無限に出てくるものでもなかった。
そして、ただ頭の中で何かの記憶が再生されているだけで、現実には何も起きていない。
それが怖かったんだね。
それが嫌なんだね。
それが出てきたんだね。
って、認めた。
ただただ、受け入れた。
なんか、自分が見ないようにしてきたものの中に、まだまだ気付けていない恩恵があるような気がしてきた。
「良い悪い」とか「好き嫌い」とかってジャッジしてたのが、両方見るようになったら、「認識の盲点（スコトーマ）」が外れて、見える景色が広がったかも。
髪の毛の向き。
逆にしたってことが、スコトーマ外すきっかけになった。
自分が陰陽マーク☯️になったって感じ。
リフトアップセラピーで、表情筋が上がると下がるで浮上する感情が変わるように。
髪の毛で、浮上する感情も変わる、という私の体験。
面白かったので、書いておきました。
コメント