佐藤美那
4人の子育てをしながら、農業をしていました。日々のイライラNI耐えるのが苦しくなり、ブレインアップデートを学びました。脳と心と体をアップデートしたことで、日々イライラを手放すことができるようになりました。
今は、大好きな動物の勉強も始めることができ、アニマルコミュニケーションもできるようになりました。
このブログでは、イライラを手放して楽しく生きられるようになってきた私の方法を記録しています。

ブレインアップデートの「あなたの初期設定」という発想が凄すぎた

あなたの初期設定
目次

「与えたい人設定」だったから「与えたい人」が現れていたことに気づいた。

与えたがりの人が現れて困っていたこと

なぜか、人に優しくしてもらう私。

優しい人は大好きだし、ありがたいこと。

でも、その人の基準での優しさをいただくので、私と価値観が違う人から与えられる優しさを、そのまま受け取れずに悩んでいました。

なんて贅沢な悩みと、自分で思います。
優しい人に対する自分の受け取り方について、自己否定的な感情がありました。
相手を否定するのではなく、「こんな感情になる自分」に罪悪感という感じです。

例えば、何か物をくれようとする人。
その方は、それが良いと思って使っているのかもしれません。
でも私には興味のないもの。
いただいても特に使わないかなと思うもの。
断るのもなんとなく心苦しくて、かといって気を遣っていただくのもよけい心苦しい。
別に、いらないなら断れば良いだけかもしれませんが、受け取った方がいいような気もするし…という、感覚。
他人軸?
私は一体どうしたいの?
ずっとこの葛藤が不思議でした。

あるいは、優しい言葉がけをしてくれようとする方に対しても。
「大丈夫?」とか
「寒くない?」とか
優しさで聞いてくれているのは100%わかっているのに、なんだか言われるたびにモヤモヤする。
うれしくなれない。
これだって、別にただ「ありがとう」って受け取ればいいような気もするけど、「心配しないで!」ってなんとなくイラっとする感情が湧いてくる。
私が捻くれ者なのか?
私が性悪なのか?
なぜ人の優しさをまっすぐ「ありがとう」って受け取れないんだ?
なんて、まどろっこしい悩み。

優しい人からの優しさに、鬱陶しさを感じてしまう自分に、ずっと悩んでいました。

それが、この度、筋反射と「初期設定」という考え方によって、解明したのです〜!!

筋反射で設定確認→私が「与えたい人」でロック

ブレインアップデートの講座で、「初期設定」という考え方を知りました。

こんな人が周りに現れる、と話したところ、

「どんな設定になってるかだよね」

といっていただきました。

周りに現れている現象は、すべて「自分自身の内面の投影」です。

どれどれ。
私の設定は?
色々な言葉で自分自身に質問して、筋反射をとってみました。

私は、優しくしたい人?
私は、愛されたい人?
私は、足りない人?
私は、与えたい人?

これがヒットしたようです。
「与えたい人」

そうか。

私が人からやけに、モノや言葉や行為で「与えていただく」のは、私の投影で、私が「与えたい人」だったからなようでした。

筋反射で聞いていった質問って、どれもニュアンスは似ていましたが、反応は明確に出ました。

そして、出た答えは、決して思考では思いつきもしないことでしたが、答えを聞いた瞬間、納得感がありました。

「与えたい人」という設定って、偏りがありますね。
与えたら、受け取る。
陰陽両面全て同じだけ存在するので、バランスをとっているはず。
与えたいが過剰になっていたら、与えられるのも過剰になっています。
逆に、私から与えた物を受け取ってもらえていないという感じもありましたから、私も与えられた物を受け取れないという葛藤があって当然。
全ては完璧にバランスが取れていました。
認識のズレに気づいて、すごく納得、すごくスッキリ。

掃除できなかったのも、「与えたい人」設定のせい?!

思わぬ気づきもくっついていました。

最近、家で、掃除が億劫になっていたところでした。
「汚い」に焦点が合うような反転状態になっていた気づきもありましたが(前記事参照)、この「与えたい初期設定」も関係していたようです。

掃除すると、いいことがある。
運気が上がるとか。
臨時収入があるとか。
それ以前に、部屋が綺麗になって気持ちいい。
健康でいられる。
物が探しやすい。
無くし物、探し物がない。
あとは、片付けができる人、掃除ができる人は、どこへ行っても困らない。
お行儀がいい人。
育ちがいい人に見える。
こんな感じで、掃除するといいことばかり。

これ。
この、私の、掃除に対する思い。

これをなんと、人に向けてしまっていたようです。

つまり、
汚れた部屋を見て。
散らかった部屋を見て。
掃除したい気持ちになるのは私。
家族はそんなに気にしてない。
一番先に綺麗にしたいと思うのは、私。

綺麗にしたいのは、私なのに、そこで行動にストップがかかる。

掃除できる状況は目の前にある。

掃除したら、ご褒美が待っている。
(上記のような)

そうしたら、おそらく、「与えたい初期設定」の私は、そのご褒美を、他の人も享受できるようにというスイッチが作動してしまっていたようです。

誰かが掃除すれば、その誰かがそのプレゼントをもらえる、と。

謎のスイッチ。。。(笑)

いつも家で、家族に、
「ここ散らかってるから片付けて!」
「ここ汚れてるから拭いて!」
「これ片付けてきて!」
「これ整理するよ!」
って、なぜか号令係の私。

心の中の本音は
「みんなで掃除、片付けすれば、みんなでご褒美もらえるよ!」
だったみたい。

でもそもそも、綺麗にしたいのは私。
そして、綺麗の基準も私。
家族は、そもそも、散らかってるとも思っていないから、綺麗がどういう状態のことを言うのかわからない。
何をすれば「ママが満足するのか」わかってない(笑)

設定変更!

だから。

まず、設定変更。

「与えたい人」が過剰ならバランスを崩してる。
「受け取る」設定も入れましょう。
「与えて、受け取る人」
バランスが取れて、ニュートラルな状態でいましょう。

これで、どうかな?

筋反射でチェック。

。。。

あ、「与えたい人」ではロックするけど、「与える人」ではアンロック

与えたい人、は、与える人、ではないね。

もう一回、調整して、設定。

自分が汚いと思った時、自分で掃除する。
綺麗の基準を持っているのは私。
掃除して綺麗になった部屋で、気持ちよく過ごせるのは私。
私が機嫌よくいること。
その結果、家族も機嫌よくいられるかもしれないけど、それは私がコントロールできることではない。
課題の分離。
綺麗な部屋が好きなのは私。筋反射ロック
掃除の恩恵を受けられるのも私。筋反射ロック
私が機嫌よくいられることで、その存在自体が貢献になる。
私は存在するだけで価値がある(督脈)

ゴール設定して、経絡流して調整。

自分の初期設定に気づいて、変更しちゃうのが、人生イージーモードで送るには良さそうです。

ブレインアップデートの凄技紹介でした〜

 

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