佐藤美那
4人の子育てをしながら、農業をしていました。日々のイライラNI耐えるのが苦しくなり、ブレインアップデートを学びました。脳と心と体をアップデートしたことで、日々イライラを手放すことができるようになりました。
今は、大好きな動物の勉強も始めることができ、アニマルコミュニケーションもできるようになりました。
このブログでは、イライラを手放して楽しく生きられるようになってきた私の方法を記録しています。

不安と恐れを味わって手放す

不安と恐れ
目次

不安と恐れを手放す

子供たちのために買い集めた知育DVDと絵カードを手放しました。

ブレインアップデートの勉強を続けるうちに、「不安と恐れ」を手放していくことができました。
だから、「不安と恐れ」から買い集めたものを、「もう必要ない」と思って手放すことができたのです。

不安と恐れから集めたもの

これらは、私が子供たちに「勉強させなきゃ」と思って買ったものでした。

勉強させないとという、不安と恐れを、ブレインアップデートを学んで手放せました。

子供たちを丸ごと受け入れる。
全てのことには陰陽両面がある。

不安や恐れは、幼少期からの勘違い。
認識のずれ。

不安を増幅させることができるなら
安心を増幅させることもできる。

私がなんとかしようと心配のエネルギー状態でいることより
子供たちを信頼しようと決めたら
子供たちを丸ごと受け入れられるようになってきました。

頭で理解するのは難しかったです。
ブレインアップデートのワークをたくさんやってきたから、だんだんこう思えるようになってきました。

腑に落ちたので、
不安と恐れから集めたものを
手放すことができました。

目の前の全てから「美しさ」を見出す設定

全てものもからギフトを受け取る。
メッセージを聞く。

全て起きていることの中から、美しさを見出す。
目の前のものを見て、ありのままを受け取る。

子供がしていることも、そのまま「美しい」と思って見てみる。

自分の感情の揺らぎも、「私って美しい」と思ってみる。

良い悪いのジャッジをして見ていたから気づかなかった美しさ。
ジャッジを無くしたら。
赤ちゃんのように純粋な気持ちになりました。

安心していい。
受け入れていい。
美しい。
きれい。
かわいい。
そこを見るように心がけていると、平和で穏やかでいられます。

そう思えた時、心配でなく、感謝できます。

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